Aynur-13 valla yazdıklarınız bana hiç çok gelmedi :) Ben 17.haftadayım, başta bulantılarla 5kg verip, şu ana kadar almadım gibi. Abur cubur, hamurişi, tatlı konusunda ben de inanılmaz dikkat ediyorum, ekmekle zaten hiç aram yok, günde yarım dilim yemiyorumdur. Ama sebze, meyve vs yiyiyorum, kahvaltı+öğle+akşam. Ama her gün yürüyüşe ve haftalık spor programıma dikkat ediyorum çok.