Hamilelik öncesi uzun zamandır spor yapıyordum, ne güzel hafif kas da yapmıştım. Ama hamilelik bir başladı, 6.haftada o bulantılar, riskli falan düşünmeye kalmadı zaten, kolumu kaldıracak halim yoktu, arada iyi olunca yürüyüş yapıyordum çok az. 3 ay bitince düzenli yürüyüşlerime devam ettim, 4km tempolu her gün. Haftada 2 cardio ve güç egzersizi de yapıyorum şimdilik böyle. Mide bulantılarında 61den 56a düşmüştüm, 16. Haftadayım daha kilo almadım üstüne ama yediklerime de dikkat ediyorum baya, ekmek neredeyse hiç yok, hamurişi sıfır, şeker çok çok az, yumurta, yeşillik, yoğurt, kefir, yulaf, sebze vs.