20+2 deyim 59 ile hamile kaldım şu an 62,5 falanım aslında hamilelikten önce de fazla şeker gazla karbonhidrattan uzak duran biriydim hamilelikte dikkat etmeye çalıştım ama arada lahmacunlarda yedik tatlılarda yine de dikkat etmeye çalışıyorum yoksa boğazım açıktır bir yemeye başlarsam 30 kilo alırım 3,5 kilo almam da bana göre fazla hareket etmeye çalışıyorum ama riskim var diye fazla da zorlamıyorum kendimi , faydalı besin olarak da cevizi tahin pekmezi(benim gibi abartmayın kilo alırsınız ), fındığı , maden suyunu, peynir çeşitlerini eksik etmemeye çalışıyorum