Hatice35 taze zencefil demliyorum ben rahatlatıyor, taze almıştı eşim bende doğrayıp buzluğa attım iki parça çıkartıp bir demliğe atıp üstüne kaynar su ve 10 dakika beklıyorum. İçine yarımdan da az çay kaşığı ile bal atıyorum. O gece için rahatlatıyor, ama kesin bir sonuç yok ertesi gün yine aynı… günde 2 fincanı geçirmeyin diyorlar ama. yine de doktorunuza danışın derim, herkese aynı etki olmaya bilir, ya da Allah korusun başka bir şeyi tetikleyebilir (alerji olur, başka bir durum olur)