Feride-42 sabah açlığım 92 tokluğum 102 çıktı.
Açlığım hep sınırda bu şekilde doğuma kadar idare edebilir miyim hiç bilmiyorum. Açlık olayı çok sinirimi bozmaya başladı 1 gün iyi gitse 2 3 gün sınırda gidiyor. Dün yine 105 i gördüm açlıkta. Tokluk ise 149 🤦♀️🤦♀️
Ama doktora gittim sabahtan kahvaltı yapmadan, çünkü aç karnına kan vermem gerekiyordu. Eve dönmemiz 12yi buldu.
Yani bir önceki akşam yemeğini 19.da yedim ara öğünü de 21 gibi. Uzun süre aç kalmak fazlasıyla etkiliyor sanırım. Bir de aşırı sıcaktı hava ee yoruldum da. Hepsi etken sanırım şekerin yüksek çıkmasında.