Sermec27 yani büyük bir porsiyon patates salatası, şekersiz çilek reçelini dört beş kaşık tereyağ sürerek yedim. İki bardak da açık çay. 157 çıktı. Aslında doktorlar bana hb1ac testine ya da açlık değerime göre şekerin yok diyordu geçen sene doğumdan sonra ama bende potansiyel var kesinlikle bazı gıdalarda unlu mamuller ve patates tarzı , şekerim direkt yükseliyor. Dikkat ediyorum Allah’a emanetiz hepimiz. Siz de inşallah sağ salim kavuşursunuz yavrunuza çok az zamanınız kalmış ne guzel