minnoshan Nundiyebiri anladım ben de merak ediyorum da bu durumu yemek öncesi açlık şekeri gibi mi düşünmeliyiz ben aralarda bişeyler yiyorum çünkü
minnoshan Merveyzc1661 tam buğday da çıkartabiliyo bazen anlamıyorum kepekli ve çavdar deneyin bi de sırayla bence
Mucizenin_annesi2 Merveyzc1661 Çok teşekkürler bole güzel motive esen insanlar olduktan sonra banaa hiç bişey zor gelmio herşey bebeğim icin😘🥰
Nundiyebiri Ben saat iki de bugün 1 kase kısır ve bir bardak ayran içtim Açlık 93 Tokluk 129 çıktı Aşırı mutlu oldum dedim akşam da kısır yiyim çıkmasın Akşam açlık 96 Tokluk 272 6 kaşık kısır 1 kase haşlanmış ıspanaklı yogurt 1 bardak ayran İlkkez 272 gördüm 🤦
seyma_utku Nundiyebiri iki öğün üst üste yediğinden olmuş olabilir belki. Ben de türlü yedim öğle yemeğinde 130 çıktı. Akşam da yedim kalmasın diye 150 oldu ☹️
Nundiyebiri Melikesvm okumicaksın ki 😁 bu günden başla açlık tokluk ordan devam et eskilere biraz gidereek yemek fikrin olur otomatik aşağı indir işte en son mesajı görür sün
