beyzasaglam kuru yemiş aldır canım, ceviz, çiğ badem, fındık, fıstık. Ara öğünlerde azar azar yoğurtla yersin. Meyve yersen yanında yine yoğurt ye.ana öğünlerinde sebze yemeği, tavuk, balık. Benim diyet listem yok doktor sadece anlattı bana,tuzdan, tatlıdan, hamurişimden uzak dur dedi.