Suzii-90 Sermec27 Bsmlh tinymom Umutummm Eceee7 Dilara1903 Ftmglbkr fhozknk demetinceyildirim kizlar bende tantuni yaptik 2 dürüm yedim yanında ayran ve rokayla 1.saat 118 çıktı 💃💃💃
Sermec27 Bsmlh güzel cıkmış canım dondurmayı da şimdi mi yedin peki canım ya bu arada ara öğün vw akşam yemeği 1. Saat 130 gördüm 2 kere bir sey olmaz dimi
Dilara1903 Sermec27 kız bende kepekli makarna yedim kıymalı 129 çıktı benimde geçen 110 falandı en fazla. Benimde limonata bozdu dengemi🤦🏼♀️
Ftmglbkr Sermec27 yine iyi çıkmış ya. 140 ı geçmesin de ☺️ benim de; 1 kepçe çorba Fırında köfte mantar soğan biber (4 tane yedim) 2 yemek kaşığı bulgur pilavı Salata ve 4 5 kaşık yoğurt saat 110 çıktı çok şükür 👍🏻
Sermec27 Ftmglbkr iyi cıkmış canım ben 130 pek görmediğim için canım sıkıldı 🥴 bir de 3 saat arayla iki kez 130 görünce neyse yarın daha dikkatli olayım
Anneyizbiz Sermec27 camım benimde bugün akşam yemeği bir saat sonra 125 çıktı çok şükür liste şu şekilde Sabah aç 88 Tok 134 Öğle tok 90 Akşam tok 125 Sabah ki kilom 92.8 çıktı dün ki kilom 93.4 dü -600 gram inmişim😎😊😊😊yaşasın diyet🤠Anneyizbiz Sermec27 Ftmglbkr demetinceyildirim Dilara1903 @Bsmlh @wcee@Eceee7 @Yaseminkosar22
Ftmglbkr tinymom Daha çok başlardayım ya ister istemez modumu düşürüyor 140 üstü ama tabi can sıkıntısı daha da tetikliyor. Moral bozmamak lazım 🙈