Kızlarr sancısı olmayanlar doğuma hazırlık için gerekenleri yapıyor musunuz? Hurma yemek, böğürtlen yaprağı çayı içmek, squat harekeleri, merdiven inip çıkma, günlük ilişkiye girmek, sıcak duş almak ve yürüyüş. Bunları bi deneyin benim yalancı sancılar başladı rahim ağzı da yumuşamış olacak gibi inş😄