18+1 haftalığız.Doktorum nefes nefese kalmadığın sürece herşeyi yapabilirsin dedi.Haftada en az 2 kez 30 ila 40 dk yürüyüşe çıkıyorum.Ama genel olarak her gün gitmeye özen gösteriyorum.Beslenmemede dikkat etmeye çalışıyorum.Hafif tempo dahi olsa yürüyüş anne için güzel bence birde yaz geliyor mis gibi çıkın yürüyün 🥰