vasili21 ben diyabet hastasıyım ne kadar çok istesem de yiyemiyorum. Hem ilaç kullanıyorum hemde diyet yapmak zorunda kalıyorum. 60 kilo ile hamile kaldım. 55 a düştüm daha yeni yarım kilo alabildim. Ben sadece yeteri kadar yiyip protein alarak beslemiyorum.