Symtzdn Ben gebelik oncesi yaptigim aktif pilates ve yogaya devam ediyorum, ilave olarak haftada 3-4 yuruyuslerle destekliyorum.
Beslenmede zaten oldum olasi dengeye dikkat ederim, o aliskanligi hamilelige uyarladim, o yuzden rahat geciyor.
Suan 21 haftaligim, henuz ayni kilomdayim 🌸