ZehraK23 günde yatım litre kadar süt içiyordum kendim kaynatıp, günlük ceviz,yoğurt,köy peyniri,muz ve tüm meyveler (meyve çok severim) pekmez ve özellikle kaşar peyniri çok kilo aldırıyor kaşarlı yumurta yapardım sabahları, kahvaltı yapmazsam yani sofra kurmazsam bile elime alırdım kaşar yerdim birşeyler yaparken bunlar bende çok ile yaradı 3900 doğdu bebeğim 😊 sütten yoğurttan olduğunu düşünüyorum kemikleri de iri bebeğimin