ozydm geceleri bile yemeseniz coook farkeder ,ben dikkat ede ede gidiyordum 2 haftadır mide yanmamdan uyuyamıyorum ,uyuyaamdikca da gidip dolaba sariyordum ,gece gece yemelere başladım direk kg aldırdı ,:)3 gündür erken yatmaya çalışıyorum baya hafifledim yine :)