Sigara 😢

ilayda-52 · 2021-01-26T21:50:15+00:00

Merhaba anneler ve anne adayları hamileyken sigara içenler buradamı ben bi türlü bırakamıyorum aşırı bağımlısıyım çok şey denedim ama olmuyor😢

NaimeYilmaz

En büyük sınavım 9 ay boyunca sigara oldu. :) İçmedim ama nasıl içmedim… O nedenle iyi anlıyorum, bir anda kesmedikçe bırakmak çok zor. Size naçizane tavsiyelerim kırın dökün bütün sigaraları, atın çakmakları, sigara bırakma hattını arayın ve 2-3 gün bol boool uyuyun. Tam olarak böyle bıraktım. Sonrası sadece özlem. :)) Tercih sizin.🌺
Şimdi “karnında bebeğin var nasıl içersin” “ben tak diye bıraktım sen keyfe içiyorsun” diyecek annelerimiz olacaktır, herkes aynı olsaydı dünyada sadece ya sarışın ya esmer olurdu. ☺️

ilayda-52

NaimeYilmaz o kadar haklısın ki bravo🙏🏻🙏🏻

Gulsurmeli

ilayda-52 öğrendiğim an bıraktım o gün bugündür ağzıma vurmadım arada özlediğim oluyor ama bebeğimden daha kıymetli değil diyorum her bünye bir değil bir anda bırakamıyor insan içmeyeceğim dedim ve içmiyorum içmeyeceğim de iradeli olun sonra zaten canınız istiyor kendi kendinize diyorsunuz ki niye içeyim ne faydası olacak.

Ceylinkrkzm

Durunbigeldim yok canım sen beni yanlış anladın daha yeni böyle bir postla karşılaştım bende yıllardır iciyorum bırakamadım bu arada bir tane biri sayfada kim varsa hepsine yazdı tartışma çıkardı o bırakmış sağlıklı besleniyormus biz kötü o iyi anneymis felan saçma o yüzden dedim genel olarak konustum

Durunbigeldim

Ceylinkrkzm ha biliyorum bende başka platformlarda okudum bu konuyu maşşallah doktordan çok bilenler var üslüp önemli bizim bebeğimizi bizden iyi kim düşünücek sankş

ilayda-52

Ceylinkrkzm isteyen istediği gibi linçlesin anlayamazlar malesef bizi bizde içimizdeki mucizeyi farkındayız ama bu çok başka bi durum malesef

_imra_1213

Zeynep_18 en doğrusunu yapmışsın canım, bende içiyordum yalan yok ama benim için sürpriz bebek oldu test yaptığım akşam o iki çizgiyi gördüğüm an hamen bıraktım çok şükür, doğru beslenmeye başladım aklıma bile gelmedi içmek, ama işte herkesin iradesi aynı değil galiba Rabbim sağlıklı kavuştursun inşaallah Herkese hayırlı doğumlar dilerim ☺️

Ceylinkrkzm

Durunbigeldim onlar düşünüyor bizim bebeklerimizi de 😏😏😏 yemin ederim şuan baş ağrısından uyuyamıyorum sigara içmeyim diye neler yaptım gözlerim başım çıkacak gbi ağrıyor ve dünde bu yüzden uyuyamadım ama onlar bunu bilmezler🤦

ilayda-52

mmavi aynen bi derdimi sizinle paylaşmak istedim bende bu durumdan çok memnun değilim sonuçta

ilayda-52

Ceylinkrkzm işte birde benim migrenim var migren agrısını bilen bilir yataklara düşüyorum gerçekten çok zor😢

Durunbigeldim

Ceylinkrkzm benq içtim şimdi 3 etti benim bugün napıyım az az bırakıcam inş. Kötü anneyim ben😏

Ceylinkrkzm

jrarya şuan baş ağrısından uyuyamıyorum sigara içmeyim diye neler yaptım gözlerim başım çıkacak gbi ağrıyor ve dünde bu yüzden uyuyamadım ama onlar bunu bilmezler ancak onlar iyi biz kötü🤦

miralpinannesi

Ceylinkrkzm doktor birakamayanlar icin gunde 3 dal oneriyor bieakamiyorsaniz 3 un ustune cikmayin

Ceylinkrkzm

ilayda-52 ayy kıyamam ya ben bu durumlarda bir tane çekip atıyorum ama bugün sınırın üstüne çıktım diye yapmıyorum zaten her ictigimde c vitamini bulunduran şeylerde yiyorum bizim hamileligimiz -1 den başladı aslında bu illet sigara yüzünden🤦🤦🤦

ilayda-52

Ceylinkrkzm olsun ben her gün dua ediyorum onun sağlığı için elimden geleni de yapıyorum sigara -1 olabilir ama başka konularda elimden geleni yapıyorum🙏🏻

miralpinannesi

ilayda-52 doktor en az 3 dal oneriyor birakamiyorsan 3 dali gecme fazlasi zarar

Ceylinkrkzm

ilayda-52 bende aynıyım

Ceylinkrkzm

Durunbigeldim ayy valla bizde kötü anne kervanondayiz keşke elimden bişey gelse😭

Esosun

Durunbigeldim valla ben günde 1 paket kadar içiyodum idrar testinde silik ikinci çizgi çıkınca paketle birlikte attım gitti çöpe. İstersen bırakılır aklına iğrenç şeyler getir o sigarayı tuvalete düşürmüş ve onu içiyomuşsun gibi yada çöpte bulmuşsun gibi hissettirerek içeceğin zaman kendini tiksindirebilirsin 👍🏼 Yada vejeteryansan et suyuna falan düştüğünü düşünebilirsin gibi iğrenç şeylerle bidaha içmeye tövbe bile edersin😊

Durunbigeldim

Esosun bugün bi iğrenme geldi ama yemekten sonra acayip istedi canım günde 3 e düşürdüm doktorumla görüşücem bakalım artık

Esosun

Durunbigeldim benim doktorum da ginde 2-3 içebilirsin bırakamıyosan dedi ama sonuçta o duman beyni etkiliyor🤷🏼‍♀️ Onu düşününce bebeği de çok istediğimi sağlıklı bi birey olsun istediğimi falan düşününce iyice kendi kendime kanıma girdim öyle öyle hemencecik bıraktım. Darısı sana canım🤲🏼

1278_in_annesi

Bende sigarayı bırakamamış biri olarak bir bakayım dedim kesin çözüm bizde ama elden bir şey gelmiyorsa sayı odaklı gitmeyin 3-5 fark etmiyor zaten. bi ara ben içime çekmeden içiyordum dudak tiryakisi gibi sonra nede olsa paket yanımda diyip hep öteledim içmeyi ha şimdi ha birazdan diye ama yinede o sigara içildi erteleme yöntemini deneyin derim işe yarıyor günlük sayı düşüyor 🤗

Rmeysa_1661

ilayda-52 37+4 oldum 20 hafta da bıraktım ama 13 14 çok fazla.. Doktoruna danış ve söyle bunu. Ben sakız çiğneyerek ve çerez yiyerek bıraktım zatn sakız ağızda bir tat bıraktığı için sigaraya izin vermiyor bir dene derim. Umarım en kısa zamanda bırakırsın

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »