Fizyoterapist Mukaddes Yılmaz Sorularınızı Cevaplıyor 🦋

HappyMom

Gebelik döneminde yaşadığınız ağrılarınızın nedenini ve çözüm önerilerini bugün öğreneceğiz. 🤗

Fizyoterapist Mukaddes Yılmaz bu post altına yazdığınız sorularınızı cevaplayacak. @Fizyoterapist

Profilindeki çalışmalara göz atmak için linki ziyaret edebilirsiniz.
https://instagram.com/fizyoterapistle.egzersiz?igshid=1kcj58gh5evxh

morusevenanne

HappyMom sabahları el uyuşmasıyla uyanmak normal mi?

birprensesvebirprensannesi

HappyMom Devamlı baş ağrısı normal midir ? Bide skolyoz ağrısı için ne yapabilirim?

_Elifffffff_

HappyMom genital bolgedeki kemiklerim çok ağrıyor ve kramp tarzı bazen kasiyor beni. Birde siyatik olduğu için bende kalcamdan belime cekilme oluyor bazen öylece kalıyorum ne yapabilirim acaba ????

Donebaris

HappyMom bacak ve kaburga agrilari neden oluyo

Fizyoterapist

morusevenanne Merhaba, Gebelik döneminde sinir sıkışması şikayetleriyle sık karşılarız. Bu şikayeti azaltmak için ılık suda masaj yapabilirsiniz. Doğumdan sonra normale dönecektir.

YaseminBatrk

morusevenanne

HappyMom biz 32 haftalığız ultrasyonda 10 gün önden gidiyor . 3-4 gündür sağ ayağım acayip yanıyor sanki kara basıp çekiyorum sonra oluşan sıcaklık gibi yanıyor . Sebebi nedir endişelenmelimiyim .

leylaozboluk

morusevenanne uyuşmalar magnezyum eksikliğinden olabiliyormuş. Bende de oluyor arada. Kaçıncı haftanızdasınız?

Fizyoterapist

birprensesvebirprensannesi Gebelikte standart fizik tedavi uygulamalarını yapamıyoruz maalesef. Gebelikte vücudun ağırlık merkezi değiştiğinde var olan skolyoz ağrıları şiddetlenebiliyor. Bir fizyoterapistten özel gebelik pilatesi dersi almanızı öneririm.

Bebekgeliyorr

Bacaklarım çekiliyor gibi bacak ağrısı değil de huzursuz hissediyorum 1 kilo aldım sadece

Fizyoterapist

Bebekgeliyorr kaç haftalık gebesiniz?

Merinosunannesii

Fizyoterapist birkaç haftadır bacaklarım çok şiddetli ağrıyor bacaklarım da değil kemiklerim uykudan uyandırıyor ağrısı beni 25+5haftalık hamileyim

Merinosunannesii

Fizyoterapist ve göğüslerim çok aşırı kaşınıyor tırnaklamaktan hep yara içinde sebebi ne acaba

mmavi

Fizyoterapist
Kuyruk sokumuna dogru oturup kalkarken agri ve sirt kaburga agrisina ne iyi gelir acaba simdiden tesekkurler

mercanaykutt

Fizyoterapist karın ağrısı ve mide ekşimesi yanması çok oluyor 35. Haftadayim

birprensesvebirprensannesi

Fizyoterapist Baş ağrısı için ne yapabilirim peki? Parol geçirmiyor genelde ictigimde

1kadin

Fizyoterapist bel.fitigim var ve gebeyim suan 5+2 bel agrilarim var ama ilerde daha da zorlanicagimi dusunuyorim ne yapmaliyim

Minibalim

Fizyoterapist 33.hafta

Fizyoterapist

birprensesvebirprensannesi Gebelikte parol kullanılabilir. Ne sıklıkta kullanabileceğinizi doktorunuza danışabilirsiniz. Kokusuz bir yağ ya da krem ile yapılan yüz ve üst sırt masajı da baş ağrıları için faydalı olacaktır.

112prmanne

birprensesvebirprensannesi bende bir krem var bitkisel migrenim için kullanıyorum çok iyi geliyor . Adı “Şanlı mentollü krem “

Gizem93-

birprensesvebirprensannesi Canım benim de felaket baş ağrılarım başladı. Ben ilaç kullanmıyorum hiçbir şekilde farmasinin at kestanesi balsamını kullanıyorum. İnanılmaz rahatlatıyor ve hemen geçiriyor. Kesinlikle almalısın.

Kiymtaysenur

İlk gebeliğim karnım çıkmadı doktor kontrolünde bebeğin kilosu herşeyi iyi diyor acaba ben mi endişe yapıyorum. Geceleri kollarım ve ayaklarımda sızlama oluyor niçin olabilir . Bugünde biraz karnımın altında baskı hissediyorum bebek büyüdükçe normal diyorlar öylemidir

Fizyoterapist

Kiymtaysenur bebek büyüdükçe normal olarak karın duvarınıza basınç uygulayacaktır. Riskli bir gebelik süreciniz yok iste 12. Haftadan sonra fizyoterapist eşliğinde pelvik taban egzersizlerine başlayabilirsiniz.

Donebaris

Donebaris uyuyamiyorum agrilardan magnezyumda iciyorum 21 haftaligiz bacaklarim ve belim kabirgam agriyo

birprensesvebirprensannesi

Fizyoterapist Teşekkür ederim 🙏

Minnak_anne21

Fizyoterapist
Mrb 2. Gebeliğim sancılarım var Kusma ve ishal de dahil 2 gündür bugün gittim 2 buçuk santim açılma var dedi tahmini doğum ne zaman gerçekleşir

bebegamin1

Bacaklara giren kraplara neler yapabiliriz

Fizyoterapist

Donebaris Riskli bir süreciniz yok ise Gebe Pilatesi yapmanızı öneririm. Bel ve sırt ağrılarınız rahatlayacak, normal doğumu kolaylaştıracaktır.

Fizyoterapist

Minnak_anne21 Bu konuyu doktorunuza danışmalısınız.

Minikmucizem27

HappyMom 11 haftalık hamileyim. Ani bir hareket yaptığım da ya da yatakta sağa sola dönerken kasıklarıma kramp giriyor. Acaba normal mi ? Yoksa doktora başvurmak gerekiyor mu ?

Fizyoterapist

Minikmucizem27 Gebelik boyunca rahim genişlemeye devam ettiğinde(özellikle 1. Ve 2. Trimester) kasık ağrılarını normal karşılıyoruz. Hayat kalitenizi etkileyecek kadar şiddetliyse doktorunuza başvurmanızda fayda var.

Sonraki Sayfa »