Fatma5516 progestan hormonunda ciddi bir artış olduğu için gebelikte kas ve bağlarımız gevşemeye başlıyor. Bu sebeple ağrıların artması normal. Otururken bel oyuntusunu destekleyecek yastık kullanın ve mutlaka dik oturun. Yan yatışta iki bacağınızın arasına orta yükseklikte bir yastık koyun.