Dilekyasar_21 önerim şöyle, göbeğinizi bir saat gibi düşünün her gün farklı yerlere yapın iki parmak mesafe çok az haftanız ilerlediğinde daha zor oluyor. 4 parmak mesafe ölçün hiç bir zaman ardarda ayni bölgeye yapmayın. Göbeğinizde Yağlı bölgeyi sol elinizle kavrayın, biraz eğik olarak iğnenizi yapın. Hızlı enjekte etmeyin yavaş yavas verin. Çok morluk olursa kolonya veya alkolle gün içerisinde silin 😌