00512 kahvaltımı çok düzenli yaptım ilk üç ay birşey yiyemesem de sonrasında çok dikkat ettim abur cubur yemedim meyve yedim bol bol yumurta ceviz ve meyve. Doktor sıkıntı görmüyorsa kilo da zayıflıkta önemli değil bence sağlığı yerinde olsun hayırlısıyla kucağınıza alın meleğinizi