Hamilelikte kilo alımı

DilekVolkan · 2017-12-03T09:36:40+00:00

Merabalar 12+2 günlük hamileyim 55.5 ile hamile kaldım 57.7 olmuşum fazla mi sizce 🤔🙄

Kurtum

Nur1982 oyy çok almışsın güzelim ya. Sen de bulantı kusma yaşamamış a benziyorsun. Doktorların önerisi ilk 3 ay kilo alımı olmaması yönünde. Bu zamana kadar olana bişey yapılamaz ama bu saatten sonra müthiş kontrollü gitmelisin. Tatlı canın çekince yesende abartma bence tat sadece. Hamilelikte önerilen tek tatlı sütlü tatlı çeşitleri. Ya da yerine hurma falan bişey bulsan tatlı isteğini hafifletmek için güzel olur.

Kurtum

Homozigotmutant ay çok fazla bu güzelim. Kilo önemli değil yeterki beneğimiz sağlıklı olsun diyorsunuz ama bence kilo da önemli. Sonradan çok zor veriliyo hatta hamilelikte çok alan emzirme döneminde de almaya devam ediyo benim gözlemlerime göre. Bence herşeyin fazlası zarar olduğu gibi kilonun da fazlası zarar. Ve bence doğumu muhakkak etkiler bu fazla kilolar. Doğuma giderken almış olduğun toplam kilonun 10-12 arası olması en idealiymiş. Şimdiden 4 kilo çok fazla güzelim. Bence sıkı bi kilo takibi ile ve ekmek makarna yağlı şeyler tatlılar kızartmalar bunlardan kesinlikle uzak durarak kendin için bebeğin için en iyisini yapman gerek. Allah yardımcın olsun 😘💋

Homozigotmutant

Kurtum saol tatlım kızartma yemem ben hamile kalmadan önce baya zayıfladım olamam gereken kilonun altına düştüm büyük ihtimal ben ideal kiloma geldim ama 2 haftadır düzgün beslenmeye başladım çok şükür 2 haftadır ya çok az aldım ya da almadım kendime izin verdim toplamda 15 kilo için 😊😊

gnc

DilekVolkan canım ben 15 haftalık hamileyim 6 kilo aldım bence çok iyi senin ki

Kurtum

DilekVolkan ben şahsen normalde de kilo veremeyen bi insan olduğum için hiç o toplara girmiyorum. Her zaman da kendime şunu söylüyorum ben şişman bi anne olmak istemiyorum. Ben şişman anne olmamalıyım. Yemiyorum demiyorum yiyorum ama hamilelikte nasıl beslenilmeli konusunu güzel araştırdım diyet uzmanlarının tavsiyelerine uyarak hareket ediyorum. 3 ayım bitiyo yarın ve çok şükür hiç almadım. Yağlı yemeklerin kızartmaların tatlıların hamur işlerinin ne bana faydası var ne de bebeğe. Daha çok ikimize de faydalı olan şeyleri tüketiyorum böylelikle hem besin değeri yüksek hem de kilo yapmayacak şeyler yemiş oluyorum. ☺

DilekVolkan

Kurtum en iyisini yapıyorsunuz valla önemli olan sağlıklı şeyler yemek herşeyi yiyecez diye bie kaide yok yani önemli olan yararlı şeyleri yemek bünye meselesi işte heralde kimi yer kilo almaz kimi yemez ama yine de çok alır 😉😊

Kurtum

Eliftotree çok güzel gidiyorsunuz tebrikler 😘😘

Kurtum

Tbberk sizinki de süperrr 😘💋💋

Tbberk

Kurtum bencede iyi. Ama esim surekli kilo almiyorsun kilo almiyorsun bn tombik bebek isterim bilmem kim su kadar kilo almis sen niye almiyorsun diye soyleniyor hep🙄

Kurtum

Tbberk Güzelim biliyosun biz bile çopu konuda bilgi sahibi değiliz ve adamlar gerçekten hiç birley bilmiyo. Kocanı karşına al ve öncelikle şunu güzel bi dil ile anlat. Benim kilo almam ile beneğin kilo alması kesinlikle doğru orantılı değil. Annenin kilo almasının bebeğe etkisi inanın çok küçükmüş ben dr. Banu çiftçi araştırmalarımdan biliyorum. Bunu kabul etsin önce. İkincisi annenin gereksiz şeyler yiyip habire kilo alması onun veya bebeğin sağlıklı olmasını göstermez aksine doğumu ve anne bebek sağlığını riske attığı bile görülmüş Aşırı kilolarda Allah korusun. Üçüncüsü de normal kilo alımı şudur. Uzmanlar tarafından tavsiye edilen: ilk 3 ay sıfır kilo. Sonra her hafta yarım kilo yani 4. Aydan itibaren ayda 2 kilo. Toplamda en fazla 12 kilo. Tabi obez olarak hamile kalmamış bi bayan için bu. Onlar için biraz daha fazla kiloya müsaade var. İlk aylarda fazlaca kilo almış insanlar üçüncü aydan sonra iştahta hepten açılıyor çok güzel kilo takibi yapıp bol sıvı tüketip doğuma maksimum 12 kilo almış olarak girecek şekilde kendini ayarlamaları gerek. Sen bunu önce kendin idrak et sonra eşine güzel ve anlayabileceği bi dille anlat. Emin ol seni anlıycak ve sana baskı yapmıycak. Kadın toysa adam ondan daha toy bunu unutma. Bilmiyor ki adam ne yapsın. Ve bebeğin kilolu olması da çoğunlukla kadının elinde değil nasip diyelim umarım herşey gönlünüzce olur öprüyorum canım benim 💋💋💋

Milimolo

23+4üm 5-6 kg aldım doktorum çok almışsın dedi kafam karışık bana normal geliyor ama dr dediğine göre vardır bir bildiği

Kurtum

Milimolo seninki de tam ideal güzelim. Sen şimdi 6 aylıksın diyelim az kalmış zaten. İlk üç ay sıfır kilo sonraki aylar 2 kiloya kadar alman normal sayılıyo. 4. Ay 2, 5. Ay 4, 6. Ay 6 dersek. Tam ideal yani ama daha fazla almaman tam bu kararda devam etmen gerek. Ben de bunu dr. Banu çiftçi den öğrendim. Sen doktorun dediğine takılma. Belki de daha çok almaman için böyle söylemiştir. 💋💋

DilekVolkan

Kurtum inşallah dikkat edecem zaten dediğin gibi aynen bu aylardan sonra daha fazla alınıyor önemli olan bundan sonrası bakalım artık daha dikkatli olacam cokk fazla almamaya gayret gösterecem sağlık açısından çünkü cokk da fazla almamak gerekiyo 😊

Kurtum

DilekVolkan çok doğru 😍

ebruademlavin

35+1 haftalık hamileyim sadece 11 kilo aldım 😁

DilekVolkan

ebruademlavin siz iyisiniz normal yani 12,15 normal deniyor heralde haftaniza göre iyi cokk değil bence 😊

Kurtum

ebruademlavin oy seninki de normal tatlım. Bu ayda biraz dikkat et tamam. Tam ideal 😍😍

GlinDirim

24 haftalık hamıleyım 12kilo aldım ama kimin ne dediği açıkçası hiiiiç umrumda değil 😂

DilekVolkan

GlinDirim asla kimsenin lafina bakmayin boşuna üzmeyin kendinizi ister istemez alacaz o kiloları doğumdan sonra veririz amann ne olacak sanki 😉😊😂😂

Cgdmduruylmz

27 hafta +12 kilo zayıf insanlar daha çok alıyo bencede 😑

DilekVolkan

Cgdmduruylmz amann boşverin hiç önemli değil bebisler sağlıklı olsun yeter sonra nasıl olsa veririz o kiloları 😉😂😂

Obsesifk

Ahh ben ne yapayım 100kg ile hamile kaldım hatta 105 15 haftalığım şuan 1-2 kilo oynuyor son durum ne bilmiyorum ama kontrolden kontrole bakıyorum kiloma en fazla 10kg alabilirim belkide daha az😒

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »