Gokceeebade canım ultrasonda yanılma payı cok oluyor kilo ve boy olarak takılma hic az diyorlar daha kilolu doguyor ☺️ Birde yumurta hasla ye günlük süt yogurt sebze meyve balık et tavuk çiğ kuruyemiş kaşar peynir pekmez tahin havuç baklagiller bakliyat mercimek kuru fasulye vs yemeye özen göster alır daha cok kilo