Ummu32 anladım canim kan değerlerinden sadece demek ki dikkat edersen duzelir insallah patatesin girdiği yemeği de yeme canim diyetisyen demişti bana patatesinden yemiyorum diye düşünme yine o karbonhidratı alirsin demişti sebze ve protein ağırlıklı besleniyorum canim sekerim de var suyum da fazla