Sabahları kahvaltıda 7 gibi domates, salatalık, zeytin, peynir, yoğurt, avakado ve bir haşlanmış yumurta ve yanında su. Ama avakado bazen ağır geliyo ve gün içinde zeytinyağı, limon ve kekikle tüketmeye çalışıyorum. Çok sevdiğim çayı içemiyorum maalesef aylardır. Öğlene doğru meyve tabağı, öğleden sonra kabak çekirdeği, kuru üzüm, kuru incir, fıstık, fındık, ceviz vs. Kuru meyve dışındakiler bir avuç kadar mesela fındık 5-6 tane, badem 7-8 tane filan. Gün içinde kefir. Akşamları da genelde sebze, haftada bir ayranlı bulgur çorbası muhakkak. Haftada 3-4 gün de et. Tabi beyaz ekmek tüketmiyorum, tam buğday ekmeği hamilelikten önce de tükettiğim ekmekti. Dikkat ediyorum ama arada böyle 15 günde bir dondurma tüketiyorum.
Ama gelin görün ki 29.haftadayım en son 27.haftada 6 kilo almıştım cuma günü kaç kilo daha aldığımı öğrenmiş olacam.