Mineust yürüyüş çok yapmadım gideceğim yere arabayla gittik yürüyüş iyi gelmiyor canım ikizlerde tavsiye etmem Ama hamilelik boyunca yat evden çıkma tabiki demiyorum yavaş yavaş dinlenerek gez aktivite yap çünkü bebekler doğunca kısıtlanıyor böyle şeyler. Protesgan tarzı ilaçlar kullanmadım hamileliğimde yatış yaptığımda hastanede iğne ilaçlar tabiki verdiler ve son olarak ben sağa da yattım solada nasıl rahat edersem ☺️