Lütfen yardim edin 😢>Sigarayı Nasıl bırakabilirim?

Lfrgdn · 2020-07-29T09:52:31+00:00

Sigarayı hayatımdan bir an önce cikarmam lazim ama yapamıyorum azalttim ama yine de birakamiyorum ilk çocugumda boyle bir aliskanligim yoktu simdi yeniden ha...

Eda_zafer_1

Lfrgdn 13 senedir sigara kullanıyordum ne zaman hamile kalırsam o zaman bırakırım dedım hamile kaldım 1 2 hafta içtim miğde bulantılarım basladı tiksindim her koku aldığımda sabahları öğlene kadar yediklerimi geri çıkardm miğde bulantı sorunu yasamaya basladıysanız bırakmanız çok kolay olucaktır.🙏🏻

Lfrgdn

Eda_zafer_1 iste yasamadim yasasam diye dua edecegim hic aklima gelmezdi

Lfrgdn

Lebis6 insallah ilk gebeliğim de bulantı ve kusmadan cok cektim sırf onun korkusuna uzun süre bebek düșünemedim. Simdiye dua ediyorum bulantilarim geri gelsinde sigaradan tiksineyim bir an önce bebegimin gunahina girmeyeyim diye ama her hamilelik bir degildir belki bunda bulantın olmaz diyorlar 😔 ne hissedecegimi bile bilemiyorum

Lebis6

Lfrgdn sen milletin dediğine bakıp psikolojini o şekilde yönlendirme bu senin elinde kardeşim bende dediğim gibi çok bagımlısıydım nasıl yaparım diye hep düşünürdüm çok ilginç bi şekilde bianda kestim inşallah sende öyle yaparsın illaki çok olmasada miğde bulantıların olacak bence ilk zamanlar yada kendini tiksindir sabah aç karna arka arkaya falan iç dene bunları bakalım 🤮🤷🏻‍♀️

Eda_zafer_1

Lfrgdn hamileliğinizin başlangıcındaysanız yasarsınız büyük bir ihtimal az çok birde sıkkın bi ortamda içip iyice kokusunu alırsanız tiksinebılırsınız bir an önce bırakırsınız inş🙏🏻

Kasimannesi_

Lfrgdn bence kartını yani para kaynağını eşine ver asla sana sigara almana vesile olcak parayı vermesin. en azından bırakana kadar. millete de söyle ben istesem bile vermeyin diye vermesinler.🥰

Gulcan0187

Lfrgdn hamile olduğumu öğrendiğim gün bıraktım ve bi daha içmedim. İçimde minicik bi can var ve en iyi şekilde bakıma ihtiyacı var organları gelişme aşamasında olduğu için ben onu sigarayla zehirleyemem. Benim yüzümden özelliklede sigaradan dolayı ona bişe olacak olursa bunun vicdan azabını düşünemiyorum kendimi affedemem galiba. Ben böyle düşünüp bıraktım ve içmedim. Canım hala istiyor ama içmiyorum.

Lfrgdn

Gulcan0187 peki yemeklerden sonra aradiniz mi? Gun icind halsizlik yapti mi? Yaptiysa Ne kadar sürdü bu durum. Ve birde ben 7 8 saat icemiyorum gercekten cok azalttim sabah kahvaltidan sonra yarim iciyorum 7 8 saat icemiyorum ama sanki boyle beynim uyușuyormuș hayat gözümün onunde cok yavas akiyormus gibi hissediyorum ve ben cok zor bir donemden gecerken zaten aglama krizlerimi bastirmak icin baslamistim uzun süre icmeyince en ufak bir soze bir surat ifadesine saatlerce hıçkıra hıçkıra aglayip kendime hakim olamiyorum 😔 sadece benmiyim bu durumda olan acaba hic mi kimse benim gibi olmadi ya bunu merak ediyorum bunlari nasil așabilirim ki 😢

Lfrgdn

Lebis6 mutlaka bir deneyecegim 🤲🏻 vallahi ișime yarar da kesebilirsem cok duaciniz olurum

Gulcan0187

Lfrgdn alışkanlıklardan kolay kolay vazgeçilmiyor tabi. Yemeklerden sonra kahvenin yanında vs rutin olarak içtiğim herşeyde aklıma geliyor canım istiyor ama içmiyorum. Aklına geldiği an dikkatini başka şeye yönelt. Hemen başka bi uğraş bul. Zor biliyorum ama bırakabilmen için bence sadece bebeğinin sağlığını düşünmen bile yeterli olur. Bende en büyük etken bebeğin sağlığına bişe olursa düşüncesiydi. İnş sende tez vakitte bırakabilirsin

aezgi

Ahh ahh sıgara rüyalarıma giriyo vallahi gecen gün rüyamda ictiğimi gördüm ama söyle birsey var hicbirsey evladımın sağlığıdan önemli değil bunu düşünerek kendimi zorda olsa tutuyorum ve icmiyorum

Lfrgdn

aezgi ne guzel darisi basima 😢 keske ruyalarima girse de sizin gibi irademe sahip cikabilsem yukarda birakmaya calisinca ki sorunlarimi anlattim acaba siz de de oluyor mu bu gibi durumlar

aezgi

Lfrgdn ben cok zorlandımm ilk zamanlar 17 haftalık hamileyim hamile olduğumu öğrendiğimde orucluydum aksam iftarımı yaptım ve son sıgaramı icmiştimm.Ama en önemlisi esimde benimle beraber bıraktı o icmeye devam etseydi icemezdim annem icer ictiğinde diyorum yanımda icde dumanı gelse o derece canım cok cok istiyor öyle aklına geldikce ağzına birsey atmak vs vs bunlar fayda etmiyor sıgara farklı birsey cidden ve normal bir bireyin bile icmemesi gerekirken hamile bi insanın hicbir sekilde icmemesi gerekiyor canım bana göre bu bir katliyam sen onu cekince bebeğinde soluyor onu öyle düşün doğduğunda sıgara dumanını cekip yüzüne üflermisin dünyada hicbirsey evlatta daha değerli değil inan bana onu kucağına alcağının günü düşün ve icmemeye calıs yoksa kucağına aldığın gün ben bunu evladıma nasıl yaptım diye vicdan azabı cekersin umarım bırakırsın 👏🏽

ballilokum

Lfrgdn canım allen care 1 saatlik videosu var. Sakin kafaylayken aç onu izle bence.

Lfrgdn

ballilokum türkçe mi acaba

ballilokum

Lfrgdn evet evet. Ben hamile değilken eşimle izledik. İkimiz de onunla bıraktık. Bıraktıktan 4 ay sonra maalesef kötü bir olay yaşadık ikimiz de başladık ama bence çok faydalı

Elifyasminhazal

Lfrgdn tüh bu kötü olmuş 🙁

Elifyasminhazal

Lfrgdn silkelen canım düşün bebek özürlü doğarsa mesela bu durumlarda hemen su içti bu içti bebeği sağlıklı diye düşünüyor insan ama garantisi var mı doğduğunda Dr sigara kullandığınız için akcigerlerinde sorun var 15 gün yatıracam derse seni de almıyorlar yanına haberin olsun saatli girebiliyorsun evladının yanına düşün bunları hep temsili bu 15 ya kalıcı birşey olursa vicdanın durmaz bırakmaz seni birden kes

minikcasper

Lfrgdn herkesin bir değil başkasının yaptığı sende işe yaramaz. Bende kullanıyodum hatta12. Haftaya kadar kullandım azalmıştım ama bırakamadım azalta azalta bırakırımndedim azaltma oldu bırakma olmadı. Gece birden aklıma geldi düşündüm yazık değil mi çocuğa ne suçu var zehir çeksin doğduğunda bile bile zehir verir misin şimdi niye veriyosun diye gecenin bi vaktinle kendimle konuştum resmen. Ertesi günde inat ettim içmicem dedim ilk günler şeytan zorladı iç iç diye ama içmedim eğer içseydim belkide bırakamazdım. Kafanda bitirmek senin elinde benim bu şekilde oldu hem kafamda bi anda bitti hemde inat ettim.

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »