Ben de yemiyorum yani günde sadece 1 tane yiyorum öyle oturup da yemiyorum.Ben narı çok severim yeni hamile iken ben çok nar yiyorum zararı olur mu demiştim her şeyden abartmadan yersen tadımlık yersen hiç bir şey olmaz demişti.Ben de başka meyveleri sorma ihtiyacı duymadım erik kiraz türü şeylere dikkat ediyorum.K vitamini içeren yeşillikleri haftada 1 kez 1 porsiyon tüketiyorum yoğurt süt ayran türü şeyler günde bir kaseyi geçmiyor.Deliler gibi nektari şeftali kayısı yiyorum ama o serbest sadece oksapar 0.4 kullanıyorum coraspin kullanmıyorum