Elizzz aynen öyle mis gibi valla 😁 size bu süreçte Allah kolaylık versin. Yavaş yavaş kendinizi çokta yormadan yapın. Bence iyi bir haftada yapma kararı almışsın çünkü inan bir hafta sonrası bile fark edeceksin vücudundaki ağırlığı 35+5 benim şuan bacaklarım kopuyor. Ki ben kilo falanda fazla almadım. Ona rağmen sancı o bu derken haftalar gittikçe zorlaşıyor.