Dün bende aynı sorunla aile hekimime danıştım bol zeytinyağı şu an yapabilceğinnn dediiii yemeklerine bile 1 kaşık ekstraaa atmamı söyledi gece yatmadan 3 kuru kayısıyı suya koy sabah kalkınca ilk suyu iç sonrasında kayısıları ye bi de pilav makarna ekmek porsiyonlarını azalt inşallah iyi gelir 1 hafta baya uzun bi süre