Kizlar hamilelikte cok kilo almamak icin neler yapiyosunuz

nesli-34 · 2020-05-03T16:59:11+00:00

Kizlar hamileliginizde fazla kilo almamak icin neler yiyip icmeye dikkat ediyorsunuz acaba benim boyum kisa bide normal dogum icin cok kilo almak istemiyorum...

nesli-34

KSennur gercekten cok tesekkurederim zaman ayirip uzun uzun yazmissin soylediklerine dikkat edicem mutlaka 🤗🤗🤗🤗

nesli-34

Gullbrk hamur isi tatli abur cubur asla yemiyorum 😣 yogurt sut kasar muz ceviz badem meyve bunlari yemeye ozen gosteriyorum hep 🙁

sinem-yildiz

nesli-34 sağlıklı beslenmeye dikkat et mesela sabah kahvaltısını kesinlikle atlama ben iki öğün yiyorum bir sabah birde akşam ve bol su tüketmelisin tabi bide ekmek tüketimine dikkat et 30 haftalık hamileyim ve 6 kilo aldım bebeğim de sağlıklı çok şükür sadece o kilo almış ☺️😘🤲

nesli-34

sinem-yildiz ne guzel masallah 🤗 ya ben cok su icemiyorum bu ise bi cozum bulmam lazim 😔 gunde 2 bardak tek icebiliyorum zar zor oda

nesli-34

Gulcangzl16 ben bu aralar cekirdege sardim 😁😬😬 aksamlari cekirdek yiyorum hep 🙁🙁 bende ilk aylarda 6 dan sonra asla yemek yemiyordum simdi ramazandan dolayi 7.30 dan sonra yemiyorum hic

nidarcn

nesli-34 bende öyleydim susuzluktan dilim damağım kuruyuınca aklıma gelirdi şimdi 1,5 litrelik şişelerle alışmaya başladım ve şişeyle içince hem ne içtiğimi görüyorum hemde suya alıştım böyle deneyebilirsin 😇

nesli-34

SeHer1909 ben ekmegi direk kestim mesela cogu seyde kendimi mahrum birakiyorum 😐 ondan soruyorum aslinda soruma cevap veren herkes mutlaka bi dilim ekmek tuketiyor hatalarim cok aslinda kefir insallah banada cozum olur icmek icin aldik fakat midem eksir diye korkudan icemiyorum yarin sabah azda olsa denicem cok tesekkurederim 🤗

Bahriye06

nesli-34 tam buğday ekmeği yiyebilirsiniz ben yiyorum ekmeksiz doyacağımı düşünmüyorum 😅

SeHer1909

nesli-34 kefirix in muzlu ballısı favorim bayılıyorum uyanıyorm hemen dolaptan çıkarıp soğuk içiyorum mesela aç karna özellikle. İçim in de var kefir i ama çok ağır geldi bana kefirix candır 😇

nesli-34

_Gul_ 😁😁 ben ilk 3.5 ay öldüm afedersiniz kusmaktan gozumu acamiyordum evde acim diye agliyordum surekli 🤭🤭 bisey olmaz veririz insallah

nesli-34

SeHer1909 tamam canim denicem mutlaka ☺☺

Ceycey34

İşim gereği sporcu olduğum için beslenme konusuna takık biriyim, henüz 13. Haftaya geldim ama elbette ki hiç kilo almadım. Zaten ilk günden beri spor yapmaya devam ettim ve normal protein ve sebze ağırlıklı beslenmeye devam ettim. Tatlı hiç tüketme alışkanlığım yok ve mevsim meyvesi yedim.

nesli-34

Ceycey34 tatli gercekten cok onemli kilo aliminda bende sadece arada dondurma yiyorum oda coi nadir insallah bisey olmaz

tekbirask156

Yıllarca 162 boya 45 kilo dolaştım . Evlendigimde 48dim . Sporla almıştım kilo . Şimdi 51-52 arası gidip geliyorum . Umarım kilo alırım ve vermem 😅 göğüslerim kalçalarım falan daha da çıkar 😅🤣

NisaMomy

nesli-34 hiç bir şey 🤣🤣 kusmam yeterli oluyor🤦‍♀️ 35w1 im ve sadece 6 kilocuk aldım

nesli-34

NisaMomy ayy ne guzel ya kusmaniz degil ama kilonuz 😁

Busimss

nesli-34 açıkçası özel hiç birşey yapmıyorum diyebilirim aksine yiyorum ama bugüne kadar daha sadece 7 kilo almışım doktorum gayet iyi gidiyor dedi. Sanırım yediklerim oglusuma yarıyor ondan benim kilom şuan güzel 29+3 haftalıgız

nesli-34

Busimss valla ben korkuyorum yiyim ya 😔😔 cok dikkat ediyorum bu seferde diyorum sakinin goze cop batarmis ama kendimi salarsamda biliyorum onumu hic alamam 🙁

NisaMomy

nesli-34 evet canım darısı sana inşallah çok almassın dikkat ettiğin sürece dengeli beslendikten sora almassın çok😊

Ceycey34

nesli-34 yok o kadardan bişey olmaz canım, ben eğer çok canım isterse kuru incir yanında ceviz ile yiyorum hem çok faydalı tavsiye ederim 💜

Emine_Leyla

nesli-34 canm bende 33 haftalığım 9 kilo aldım ama en çok tatlıdan dolayo çok canm tatlı şeyler istiyor hep ilk zamanlar hamur işi tukettim biraktim ama tatliyi bırakamıyorum ekmek bile o kadar yemiyorum ama işte tatlıya dayanamiyorum kek olur kurabiye olur çikolata ne olursa yani aklına gelcek her turlu şey işte tatlı şeyler dayanamıyorum illa her yemekten sonra yiyorum 🙈😊

Kubraonenn

nesli-34 4 ay kusup hiç birşey yiyemedim 6 kilo kaybettim sonrasında cok kilo almadım 37 haftama girdim toplam aldığım kilo 10 bünyem fazla kilo almıyor hiç de yememe içmeme dikkat etmedim zaten cok aşırı iştahlı biri değilim

nesli-34

Kubraonenn benim bunye hemen alir ben biliyorum az bisey salsam kendimi tamamdir yani 😁 valla hemen dogurayim bitsin artik 🤭

Tugbaeryurek

Ve ne bulduysam yiyorum 😂 52 kiloyla hamile kaldım 36+0 da tam 68 kiloyum ama bebeğim çok sağlıklı bende öyle şükür sadece tombiş oldum onuda doğumdan sonra veririm diyorum bakalım 😂😂

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »