Aysenozturk007 ben ecoprin, feramat ,Osteo formula magnezyum ve vitamin D içeren takviyeli ilaç birde balık yağı hergün kullanıyorum ilk üç ay 2 kilo verdim yemedim spor yaptım çünkü çok kilo alan biriyim bende 3 ay dolunca bu ilaçlara başladım bende bi kilo aldım iştah açılıyor evet ama balık yağı değilde diğerleri açıyordur balık yağı açmıyordur çünkü içeriğini okudum tokluk hissi veriyormuş çok besleyiciymiş walla kilo almanak için yırtınıyorum resmen ilk gebeliğimde 110 kilo ile doğum yaptım kilolu doğum yapmak çok zor psikoloji yıpratıcı 42 kilo verdim sonradan ama vücudum deforme oldu şimdi bilinçliyim ve almamaya gayret gösteriyorum hareket ediyorum yemeğinden dikkat ediyorum sende salma kendini hamileyim diye dikkat et almamaya çalış ekmek yeme karbonhidratan fakir proteinden zengin beslen çok zor kilo veriliyor daha çok şey yazmak isterim ama uzun oldu zaten sağlıklı gebelik dilerim hayırlısı ile kucağınıza alın 😘