Ben ilk günlerden başladım yağ kullanmaya.
Zeytinyağı,badem yağı,hindistan cevizi yağı birde e vitamini kapsül var hepsini karıştırıyorum akşamları yatmadan önce sürüyorum bazen de gün içinde karnımda gerginlik hissedersem suruyorum 31 haftalik oldum suanlik catlak yok inşallahta olmaz 🤲