Araştırın diyenlere; o halde Dünya Sağlık Örgütü’nün folik asit kullanımı hakkındaki görüşünü okuyabilirsiniz. Günde 500 gram ıspanak+900 gram brokoli yiyebiliyorsanız kullanmanıza gerek yok tabi,folat ihtiyacınızı karşılamış oluyorsunuz yiyebiliyorsanız, açıkçası ben her gün yiyemem ☺️ Eskiden herşey organikti şuan GDO’lu eskiyle şu zamanki hamileliği dahi bir tutmamak gerek. Eskiden tarama testleri de yoktu, detaylı ultrason da yoktu, hatta cinsiyet dahi öğrenilemiyordu. Ancak biz eskide değil şu zamanda yaşıyoruz. Ve hemen hemen hepimiz bu testleri de yaptırıyoruz.Eskiden eve ebeler geliyordu doğuma, şimdi hastanelerde yapılıyor anne bebek ölümünü en aza indirgemek adına. Eskide yaşayacaksak ohoooo :)) Neyse,Folik asit fazlalığının bildirilen hiç bir zararı yokken,eksikliğinin çeşitli riskleri söz konusu. Tabi herkesin kendi tercihi, kimseye ben içmedim sende içme demeyeceğim gibi, ben içtim sende iç demem. Zaten araştırma yapan herkes doğrusunu mutlaka bulabilir