derinsvy sabah genelde hareket halinde olunduğu için canım vücüt kendini dinlendiremiyor o yuzden gece yattığın zaman vücüt dinlenmiş olduğu için ağrılar kramplar olması normal bende evde takmıyorum bir yere giderken takıyorum sadece çok rahat ediyorum😂 çıkartınca özgürlüğe kavuşuyorlar