Patito__ Sirin ben haftada bir balik kesinlikle tuketiyorum ve tuketecegim onun disinda tavuk haftada bir. Yesil sebzeler yani ole asirida dikkt etmiorm normal beslenme
GlahBilgiliPelit Sirin canım ben özellikle bişiler yemiyorum çünkü ilk öğrendiğimde süt içirdiler bana sabah akşam şuan sütten tiksindim. O yüzden doktorum da ilk 3 ay az az ama sık sık ye dedi 3 aydan sonra beslenme programı vericeğini söylemişti
Patito__ Sirin bende sevmem ama palamut aldim bu hafta ce uzerine limon siktim ve iyi kizarttim yaninada sevdigim tip salata yaptm guzelcene yedim bormalde midem bulanrdi baliktn bulanmadi
Sirin Patito__ marketlerde satılan konservelerden almamı öneriyorlar ama ben pek sağlıklı bulmuyorum hazır yiyecekleri içime sinmiyo bi turlu
Sirin Hergün mutlaka süt yoğurt yumurta tüketiyorum her sabah açken 4 ceviz yiyorum ve günde1 maden suyu içiyorum onun dışında normal beslenme
Patito__ Sirin bnde sut icemiorm afedersin acayip gaz yapior yogurt gunde bir kase yemege clisiorm ama hergn deil arada sbahlri yumrta peynir mutlaka yiyorm
Sirin GlahBilgiliPelit haklısın oda başka bi tür bende çok şükür bişey olmadı içiyorum hala ama mutlaka 9 ay boyunca günde 4 ceviz tüketmeliyiz
Patito__ Sirin bence hazir yiyeceklerden sakinalm kendimiz yapalm herseyimizi yani cok abartmayark normal dikkt etsek besnli syler yesek yeterli bnce yoksa bn kucukken annemin hamilelk boyunca balik yedigoni bile sanmiorm 🙂
GlahBilgiliPelit Sirin çünkü ne kadar doğrudur bilmiyorum ama bebek ilk 3 ay beslenmek için anneden yani annenin yediklerinden çok bişi almazmış 3 aydan sonra tam anlamıyla başlarmış annenin yediklerinden bişiler almak doktor söylemişti
Sirin Patito__ kesinlikle ama annelerimiz zamanında yedikleri herşeyin içinde vitamin varmış şimdi öylemi herşey yapma
lkayRazgatLolu Evrem94 hadi inşalahh hayırlısıyla duyarsın inşallah 🤗 bende ptesi gidiyorum inşallah sorun olmaz
Sirin Doktorum cevizin çok önemli olduğunu hamilelik boyunca yemem gerektıgıni söyledi yiyen ve yemiyen çoçuklar arasında 5 ay ilerde olduğu ıspatmanmış
Patito__ Sirin himmm cevizin onemni bilmiordum evde var smdi bnde hemen baslayayim hergun tam 4 cevizmi yoksa 4 yarimmi yemeliyiz ???
Sirin GlahBilgiliPelit aynen öyle doğrudur ama şuna yediklerinizi depoluyoruz 3 Aydan sonra bebeğimiz bizden beslenecek ben bir süre kadın Doğum uz. Yarında asıstanlık yaptım bilgilerim ordan daha çok
bubik Bende hergün bir avuç çiğ badem ve ceviz yiyorum. Sade maden suyunu önerdiler. Mineral bakımından çok faydalıymış. Ve bende herkes gibi günde 1-2 muz yiyerek kendimce sağlıklı şeyler yemeye bakıyorum ☺
Patito__ Sirin orasi oyle tabiki onlar vitamin deposu yiyorlardi bagdn bahcedn ama dmek istedgm dikkt edersk yedklermize yani faydaliseyler yersek yeterli cokcok abartmamak gerek kafayi bozuo bazilri yemek duzeniyle 🙂
Vitaminimm Patito__ gün içerisinde içmediysen eğer şade Türk kahvesi yatmadan önce Yada sıcak süt şekersiz 👍🏼 İşe yarıyor bende dene bi istersen 🤗