23 haftalık hamileyim 4 kilo aldım ☺️
Zayıf bir beden ile hamile kaldıysanız 12 kiloya kadar almak normal kabul ediliyor. Kilolu iseniz tabi daha az kilo ile tamamlamak gerekiyor.
Aslında sağlıklı bir hamilelik için bu şekilde hesaplama yapmak daha mantıklı...