Eğer kan grubunuz süt ürünlerini sindirmiyorsa süt tamamen zarar olacaktır. Bu sefer gaz problemiyle uğraşırsınız. Ayrıca mide ilaçlarının içeriği çok temiz değil maalesef hem içeriğini hemde yan etkilerini okumanızı tavsiye ederim. Tahin, karbonatlı su gibi doğal yöntemler hem rahatlatıyor hem faydalı zararı yok. Ek olarak beslenmenize dikkat ederseniz mideniz rahatlicaktır. Hamur işleri kızartmalar çok karışık yemek hazır paketli gıdalar mideyi bozuyor. Birde fazla yemek, zaten karın büyüdükçe mideye baskı yapıyor fazlalık mide kapakçığını bozuyor. Az ve hafif yemek her anlamda midenize size iyi gelicektir🌿 Herkese çok geçmiş olsun..