Fdle patates kızartması 😱 yanı gereksiz kiloya sebep aramaya gerek yok onu fazla yiyorsanız zaten. Bebeğe hiç bir faydası da yok size boş kilo aldıracak. Evet aşırı meyve de kilo aldırır hiç yememek değil de günde bir muz bi elma şeklinde yiyebilirsiniz. Hamur işini hiç yemeyin sadece iki dilim tam buğday arada bulgur pilavı ya da bi kaç kaşık makarna. Gerisi sağlıklı olursa yedikleriniz sorun olmaz