Aysnroztss bakalım bu son aylarda daha da almam inşAllah
Kaç kilo aldınız ?
68 ile hamile kaldım 76 ya çıktım giri 60 a düştüm 86 ile doğuma girdim şuan 75 kiloyum 😂
Cemre15 kaç günlük bebeğiniz
32. Hafta 5 kilo aldım 😊
Aysnroztss Evet şükür iyi gidiyorum. Henüz öyle şişme ödem de yaşamadım 🥰
Aysnroztss tuzsuz haslanmis et tavuk yiyorum ben kuzum. Haslanmis sebzeler . Tuzsuz çorba mesela mercimek cok seviyroum.kahvaltida kepek ekmegi yiyorum.çay içmiyorum kesinlikle de tavsiye etmem sana cunku bir sure sonra vucuduna mevcut demirin yetmicek aldigin demir takviyesinin de bir bölümü emilmicek eger cay icersen kafeinli seyler icersen cok sıkıntı. Demir takviyesi ile portakal suyu en etkili iyi yöntem. Ara ogunlerde tv izlerken vs çiğ badem kaju ceviz almaya calis. Ben gunde 4 litreden asagi su içmemeye calisiyorum etkisi buyuk.omega3 almiyorsan eger ben bir sure alamamistim ton balikli salata yedim hergun. Ton baligini iyi bir marka al ama.
Aysnroztss 39+1 68 ile hamile kaldım şuan 80 kg geliyorum
35.hafta 6 kg
Aysnroztss 34 hafta 9 kilo
Aysnroztss 30 haftalık 10 kilo aldım sanırım yaz hamileliği insanı daha çok şişiro kilo aldırıyor
Aysnroztss en fazla kiloyu ben almısım 😂😂
Aysnroztss 35. Hafta 8.5 kg aldım
Aysnroztss 18+1 im hiç kilo almadım şuana kadar 🙏🏻 Biraz Kilolu hamile kaldım dikkat etmem lazım
Aysnroztss 37+0 9 kilo almışım
Fasulyem22 aldik yani nolcak kime ne😂
Dorukunannesi95 ton baligi hamileler icin pek onerilmiyor. Birkac internet sayfasinda gordum.
ZehraAlbayrak aynen ben 28 e giricem 14 kilo aldım 😄
Betulkok zaten zayif hamile.kaldim seker cikti seker diyeti yapip.dikkat edince anca o.kadar aldim
Aysnroztss ben de 24. Haftamdayim 7 kiloyaa yaklaştı aldığım kilolar çok mutsuzum 😩😩😩