Gzmktn bir doktorun videosunda gördüm 20. Haftadan itibaren yerleri el beziyle silin doğumu kolaylaştırır diye sende yerleri sil 😄 ama en önemlisi yerçekimi ni kullanmalısın gerisi Allahtan çok ta yorma kendini bence geleceği varsa tutamazsın zaten 😄