Esesli benim de çok dşüktü yeşil mercimegi haşlayıp yoğurtla yiyorum ama dogum dan 6 ay sonra falan anca bitiyor saç dökülmeleri

      Bende de var ama kan değil hemogram düşüklüğü 8 idi damardan serumla takviye aldım bir ayda 3 defa bayıldım baş dönmelerim oldu ferro sanol kullandım 2.5 ay ama ishal oldum hiç faydası olmadı hatta 10 olan kan 8 e düştü. Umarım serum ise yarar takviye gıda ise yaramadi dalak ciğer kan üzümü pekmez mercimek hepsini de yedim

        Esesli benimde yıllardır ferritinim çok düşük sürekli tedavi oldum. Şuanda yine düşük ferritinim çok halsizim ve saçlarım dökülüyor napıcam bilmiyorum

            Edirefp bana Demir +b12+folik asit bileşimi bi hap verdi doktor. 1 ay kullandım 20 ye çıktı bakalım 1 aylık daha verdi. Onu bitirince ne olacak. Demir içeren seylerde yemeye çalışıyorum inşallah düzelir seninde

                Edirefp Demir eksikliği için bir arkadaşıma doktor Demir kaynat iç demişti netten araştır nasıl olduğunu tam hatırlamıyorum ama düzeldi gözlerinin altı mosmordu hep onunda

                  KubraatMacit gecmis ...darisu bana ve hrkese...ancak yanlisiniz da var.ispanak yoğurt ile tuketildiginde bir anlam ifade etmiyor.kansizlik problemi olanlar sut ve sut ürünleri ile demir agirlikli beslenme zamanlari arasina en az 2 saat koyması gerekiyor.ispanak yesil mercimek bunları portakal suyula tuketmek gerekiyormus.beslenmede yapılan en büyük yanlis...

                      KubraatMacit evet hatta içinde minnacık beyaz bi hap var. Eşime diyorum aynı bizim vitamin (Bebek yani). Kapsülü kesesi içindeki beyaz hap bebeğin kendisi

                        Lokumum bilmiyordum gerçi doktorda böyle devam et dedi 🤔 kansızlık gerçekten zor 18 yaşından beri 4 ayda bir kan bağışı yapıyordum kan değerim 18 di bir tane dogum yapınca Pert olduk 😂

                            Sonay Zorlaya zorlaya. Sonunda yemeye başladım normalde pek bakliyat sevmiyordum ama bebek olunca onun için katlanıyorsun şimdi seve seve yiyorum alıştım herhalde ama. Hamur işi ve şeker kullanmıyorum

                                Kezu17 gaz için her akşam bir bardak tane kimyonlu kaynamış sudA 5 dk bekletip içiyorum gaz sorunu olmuyor bana iyi geldi

                                    KubraatMacit ben daha doğum yapmadna düştü maleseff analar çeker çileyi 😅ahh ahh gecmis olsun size de yukselsin hep insallah Allah korusun düşük değerlerden😌

                                        Sonay ilk hamileliğim de et ve tavuk tan öyle tiksinmiştim ki Doğum yapınca geçti şükür bu sefer kendimi şartladım mecbur ☺