birtospikannesi regl döneminin 10. Gününden 13. Gününe kadar ilişkiye girip (aralıklı da olabilir regl sonrasında 4, 5 gün devam eder yumurtlama süreci) ilişki sonrası ayaga kalkma sırt üstü yat ve rahmini yukarida tutacak şekilde kalçanın altına yastık koy veya bacaklarını duvara yasla bir süre kal o şekilde bir başka yöntem ise sol tarafına yatıp o bölgeni yüksekte tutabilirsin ama ilişki sonrası çok hareket etmemeye çalış işe yarayacaktır🤗
(Adet Takibi - Regl Takvimi isimli uygulama var regl dönemin düzensiz de olsa manuel regl girişi yaptıgında yumurtlama dönemini net olarak takip edebilirsin) Bol şans 🙄😊