2lokummannesiii evde kendi ölçümleriniz normalse sorun yoktur bence. Şimdi canan karatay gibi konuşcam ama 50’lik 100’lük neyse saf şekeri yükletiyoruz sonra şeker çıkıyo tabi. Yani tamam çıktığına göre demek ki bi yatkınlığımız var dikkat edicez. Siz de evde baklavaları börekleri çok tüketseniz sizin evdeki ölçümde de yüksek çıkar. henüz sonuçlarım çıkmadı ama endokrinci sende şeker yoktur ama şerbetli tatlı da tüketme dikkat edersin falan dedi. Heyecanla sonuçları bekliyorum inşallah hayal kırıklığına uğramam 😀