busu1 En önemli şey, rutin. Bebekler rutin severler. Ben kızımda özellikle uyku düzenini hiç aksatmadım, 5 yaşında şuan 9da yatağına geçmiş olur.
Bebekken de 8de uyuyordu, ufak ufak 9a çektim.
Akşam olduğunda biz loş ışık kullandık hep, bebek ne anlar gece gündüzden derler ama anne karnında bile bunun ayrımını yapmaya başlar bebek.
Benim kızımın banyo yapınca uykusu açılırdı o yüzden onu rutine eklememiştim:)
Önce loş ışık, sakin sessiz iletişim, bez değişimi, masaj, uyku tulumu giyme ve emzirme olarak sıralamam vardı. Büyüdükçe degisim oldu, masajın yerini kitap okuma, diş fırçalama vs aldı.
Bir de asla aksam gezmelerine gitmedim, o konuda eşimle kendimizi kısıtladık, uyku saatini hiç kaçırmadık (bize çok takılanlar oluyordu bebeğe gore mi hareket ediyorsunuz, burada da uyur vs diye) simdi mükafatını görüyoruz zaten.