buketdeniz19 bsat ay evet hayatım boyunca asla kilo almadım ilk defa bu kiloyu gördüm kendimi bildim bileli 46 kiloydum allahtan çok kilo almadım
sepselin lylmls ben de böyleyim o yüzden sürekli yanımda ara öğün taşıyorum kuruyemiş, kefir, yulaflı yoğurt vs. Sık sık atıştırıyorum. Aşırı acıkımamaya çalışıyorum çünkü öyle olunca kontrolsüzce yiyorum.
aysenursennnn bsat 20 haftalığız en son 3 kilo vermiştim bu hafta göbeğim belirginleşti almış gibiyim ..
evrem07 bsat ay çok iyi inşallah bende öyle olurum. Çünkü zaten ilk hamileliğimde göre kilolu kaldım. 70 üstüne çıkmak istemiyorum