beautiful_ benim boyu da kilosu da genelde bir hafta önden gitti. Ben her şeyi yiyorum açıkçası ama günlük süt ürünü, protein atlamıyorum. Normalde de pcoslu olduğum için proteinsiz öğün pek alışık olduğum bi şey değildi sadece sebze yemeğiyle akşam geçirmeyeli yıl olmuştur mutlaka hayvansal ya da bitkisel protein eklerim. Ama bizim eşim de ben de minyon değiliz belki genetik de olabilir ben 1.65 ama insanlar 1.70 üzeri sanır hep eşim 1.93 size çekmiş diyor doktorlar bazen 🥲 ama gidişat nasıl olur bilemem gebelik şekeri baktırmaya az kaldı umarım ne ufak ne iri olur