Sunayaz simdi soyle oluyo bana yaptirdiklari benim bildigim kadariyla sert zemine oturup elinizle biyerden destek almadan ve sırtinizi biyere dayamadan uzun oturup bi ayağınızı diğer ayagnizinbasparmaginn üzerine koyamadığınız gün doğuma gidersiniz dyolar👍