miniginannesi__ benim 2. Hamileliğim, ilkinde toplam 6.5 kg almıştım , ilkinde de bu haftalarımda 2 kg almıştım , dengeleyerek devam etmeye çalıştım işte , hergün tartılıyorum, fazla çıkınca gene o gün az yiyip dengeliyorum. Ama bu ara cidden zorlanıyorum o da kış mevsimi yüzünden 😅 sürekli evde durmak kötü , max 10 kiloya kadar alırsanız doğumdan sonra hepsi gidiyor ama 10 ün üstüne çıkınca kalıyor (gerçekler) bu arada çok kilo alıp gidenler var onlar şey der aman bir şey olmaz doğurunca gidiyor falan sakın inanmayın , onlar normalde de çok zayıf insanlar ve normalde de yiyip yiyip kilo almayanlar 😅 o grup 20 kiloda alsa gidiyor ama benim gibi olanlar 10 kiloyu geçmesin tavsiyem 😅