suleerdogdu dilersen ağızdan da kullanabilirsin yada fitil olarak kullanabilirsin fitil kullanımın dah çok etkili olduğunu söylüyorlar ama bende 8 haftamdan beri ağızdan alıyorum çok şükür etkisini gördüm Rabbim hepimize sağlıcakla kucağımıza almayı nasip etsin inşallah