Normal Doğumu Kolaylaştıran Şeyler🤰

annabellee · 2025-12-18T18:33:27+00:00

Normal doğum yapmak istiyorum. 35+3 oldum geçen haftaya kadar haftada 4 gün normal pilates ve reformer yaptım reformer yorduğu için bırakmak zorunda kaldım b...

annabellee

PBC benimde kalçadan sağ bacağa yayılıyor bir ağrım var sinir sıkışması dedi doktor magnezyum alıyorum ama bi cacık olmadı ocean marka belkide bu marka yaramadı bilmiyorum doğuma 1 ay kaldı diye çokta sallamıyorum doğurunca geçer diye umudum o yönde😄

PBC

annabellee ayy umarım geçer ben de aynıyım hiç etki etmiyor 🤣

borulcem

annabellee 37yi bir görün ondan sonra tüm tuşlara basın doktorunuzu dinleyin derim ilk bebeğinizse tadını çıkarın bol bol dinlenin ve uyuyun

annabellee

borulcem ilk bebeğim artık ağırlaştığım için uykularım hep bölük ama dinleniyorum zaten ağrılar çok izin vermiyor bişey yapmama artık biraz dinlen biraz yap iş 1 saatte bitecekse 5 saatte bitiyor😂

Senasome

annabellee sorun sadece asirilasmis olmanizda. Herkesin imreneceği bir gebelik geçirmişsiniz masAllah. Hareketli olmak çok iyidir. Yerinizde olsam 36 doluncaya kadar esneme videoları ile devam eder 36 dan sonra yardırırdım. Simge duman 36/40 videosu var açın bol bol yapın merdiven yürüyüşü ördek yürüyüşü çömelme çok önemli. Doğuma ne kadar güçlü girerseniz o kadar iyi.
Bu arada normal ve daha ağrısız doğum için nefes egzersizleri şart. 4-8 burundan akıp ağızdan verme nefesi vb var videolara da bakın hem rahatlatır hem doğum için pratik olur. Dalgalari o nefeslerle karşılıyoruz ve bu çok önemli 🌸

annabellee

Senasome tabiki dediklerinizi dikkate alıcam teşekkür ederim♥️

borulcem

annabellee hahahah olsun en kıymetli vakitler keşke bende dinlenebilsem ama akşama kadar sadece kızımın öğle uykusu vaktinde 1 buçuk saat dinlenebilirsem o kadar 🙃Yatın yatabildiğiniz kadar ikinci gebelikte evdeki çocuktan çok yatılamıyor malesef ilki çok rahat 😊

gokcen123

Aşkım bebek kilosuağırsa normal doğum önermiyorum kesinlikle

annabellee

gokcen123 4 ve üzeri yapmıyorlar diye biliyorum zaten öyle değil mi

annabellee

borulcem hayırlısı bi şekilde bir düzen oturtacağız sonuçta içerde kalmayacak bu bebekbi şekilde çıkacak ve adapte olacağız Allah kolaylık versin herkese😂

annabellee

PBC malesef tek yolu doğurmak sanırım 😂

uyuyanguzel3

annabellee benim ilk bebeğim kolikti çok zorluk yaşadım ikinciyi istedim akillanmadik ama 🤣

annabellee

uyuyanguzel3 evlat bu dünyanın en güzel nimeti hayırlı evlat olsunlar inşallah bebeklik zamanları geçince özleriz 5 dk daha görseydik o anlarını diye bence 🥹

gulsah30

annabellee eger doktor bir rist gorduyse kasilma icin eeken bir haftadaysan oyle demistr braz ara vermende hicbirseybolmaz bn ilk oglunda basindan 30 haftaya kdar duzenli yaptm kuafr oldugum icinde pedikur yaparken comel kalk cok yaptigim icinde baya esnektim doktor dediki dur daha fazla yaprsan bu dogumu hizlandirir o yuzden son haftaya kadar yapmadim dogum haftasi da basit harektler yapabilirsin dedi yaptm ama hersey doktorunla onun kontrolunde ilerlesin ona guven ve okadar kolay bi dogum yaptimki kimse bnim dogum yaptigima inanmadi yuruyerek ciktim odadan koridordakiler ddiki anne nerde

annabellee

gulsah30 maşallah Allah bize de sizinki gibi kolay bir doğum nasip etsin inşallah

edacyr

annabellee hasta bezi tarzı bir şey kullansanız yürüyüş esnasında bırakın beze eve gelince temizlenirsiniz umarım mantıksız değildir faydası olur tavsiyemin 🥹😢

annabellee

edacyr utanırım ben kız öyle bu yaşta tutamıyor izlenimi veremem kocama 😂 bana kalsa olur ama yok ya 😂

ccylnn

reys aa çok iyi bu hafta kontrole gideceğim doktorumada danışıp başlarım ozaman

ccylnn

annabellee
Maşallah siz aktifmişsiniz baya

annabellee

ccylnn ben pcos hastasıyım kilo almamak için öncesinde de spor diyet yaptım tam spor yenileme zamanım geldi hamile kaldım 😂 ilk 3 4 ay zaten yediğim burnumdan geldiği için çok kilo alamadım ama şuan pilateste yapsam kilo alıyorum hatta haftanın 4 günü yaparken aldım 45 günde 8 kilo doktor noluyor dedi 😂 oyüzden çok yorulup çok acıkıyorum diye bana uzak olan yeri bırakmak zorunda kaldım

Silaaaamom2025

annabellee doğumdan önce merdiven inip çıkma, activating labor, aksak gebe yürüyüşü bunları mutlaka yapın kanala girsin kanala girerse çok kolay olur inşallah

_kelebek

Simlifar videoyu atabilir misiniz

Senasome

annabellee canım bebek ne kadar ağırsa kendini o kadar güçlü iter. Doğum pozisyonunu seçme imkanı veriyorlarsa mutlaka yer çekimini kullanabileceğin pozisyonu tercih edersin çok kolay da gelir. Sonuçta o da kendini itiyor. Gebelerin tavsiye etmeme sebebi keserler diye… onun olmaması için rahim duvarına masajlar yapıp orayı gevşetmen gerekiyor. Yine de gerekirse doktorun veya eben kesi atabilir ama o kadar hızlı iyileşiyor ki. Sezaryen Dikis’i gibi değil yani korkacak bir şey değil. Saglicakla gelsin 🌸

borulcem

annabellee amin cümlemize inşallah 😅🤲🏻

edacyr

annabellee aman nerden haberi olacak dışarı çıkmadan tak dışarda sal bezine eve gelince de ilk iş WC ye gitmek olur çıkarırsın bir de çok normal ki hamilelerin hep duyuyorum sürekli dışarda çişlerinin gelmedi kaçması mesaneye yer kalmıyor ki. Ben 11. Haftadayım rahatım tabi inşallah o günlerde gelsin daha iyi anlarım sizi ama eşimdende utanıp kendi konforumu bozamam öyle bir şey olursa takarım bez😀

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »